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    요통 재발 예방, 걷기 프로그램이 기간을 두 배로 늘렸다

    허리를 크게 한 번 다쳐 본 사람은 거의 대부분 또 겪습니다. 평범한 부상을 사람들이 생활을 맞춰야 하는 만성 문제로 바꿔 놓는 것은 첫 발작이 아니라 이 재발입니다. 그래서 쓸모 있는 질문은 오늘의 통증을 어떻게 멈추느냐가 아니라, 다음번까지의 간격을 어떻게 늘리느냐입니다. 국제학술지 랜싯(The Lancet)에 실린 무작위배정 임상시험이 이 질문에 이례적으로 명확한…