이 글은 영문 원문의 한국어 번역본입니다: Six Months of Aerobic Exercise Sharpened Executive Function, and Menopause Changed the Size of the Effect 폐경 전후로 일을 계획하고, 집중하고, 여러 작업 사이를 오가는 일이 예전만 못하다고 느끼는 여성이 많습니다. 럿거스대 무작위 임상시험은 6개월간의 유산소 운동이 바로 그 능력을 끌어올렸고, 그 효과가 폐경…

이 글은 영문 원문의 한국어 번역본입니다: One Month of Filtered Air, 12% Faster Thinking: What a HEPA Trial Found in People Over 40 거실에 헤파(HEPA) 공기청정기를 한 달만 놓아 둬도, 40세가 넘었다면 머리가 눈에 띄게 빨리 돌아갈 수 있습니다. 국제 학술지 사이언티픽 리포츠에 실린 무작위 교차 임상시험 결과입니다.[1] 효과가 크지는…