영국 이스트앵글리아대학교와 노퍽·노리치대학교병원 공동 연구팀이 계단 오르기와 심혈관질환 위험의 관계를 다룬 9개 연구, 총 48만여 명의 자료를 종합분석한 결과를 지난 8월 14일 발표했다. 평소 계단을 이용하는 사람은 심혈관질환으로 사망할 위험이 39% 낮은 것으로 나타났다. 왜 주목해야 하나 헬스장이나 별도의 운동 시간을 내기 어려운 현대인에게 ‘생활 속 운동’은 현실적인 대안으로 꼽힌다.…